Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från 2009

Tillräcklig ekonomi

Boken Rik på riktigt , som handlar om hur vi kan skapa en värdefull vardag, har jag tidigare refererat till, senast här . Jag har nu kommit till den fjärde grenen i vardagens femkamp, nämligen tillräcklig ekomoni . Författarna menar att pengar och livskvalitet inte alltid hör ihop. Vi påverkas negativt när vi upplever att vi inte har tillräckligt med pengar, men vi blir inte lyckligare av att ha mer än tillräckligt av dem. Lagom med pengar ger oss ökad vardagsmakt, men för mycket pengar kan skapa oro och en känsla av tomhet. Forskningen visar att det som är viktigt för livskvaliten inte är ekonomin i sig, utan hur nöjda vi är med vår ekonomi, dvs om vi känner att vi har tillräckligt med pengar. Det är goda nyheter eftersom målet att ha tillräcklig ekonomi är fullt möjligt att uppnå för de flesta svenskar. Juliet Schot, amerikansk professor i ekonomi och sociologi, menar att konsumtionen delvis är ett resultat av att vi försöker hålla jämna steg med den sociala grupp som vi identifierar

Var och ens balanspunkt

Begreppet balans tycker jag är centralt för mitt välmående. Jag tycker att mycket i livet går ut på att hitta en fungerande balanspunkt mellan olika polariteter. När jag lyckas hitta min balans mellan två ytterligheter känner jag stor tillfredställelse. Hamnar jag i en obalans mår jag sämre. Lena Katarina Swanberg skriver om en sådan balanspunkt i sin tänkebok Sinnesfrid. Min sinnesfrid är beroende av att jag håller balansen mellan den drivande otåligheten och det bromsande tålamodet. Men var och en har sin egen balanspunkt. Var är din? Andra motsatspar kan till exempel vara: ensamhet - gemenskap aktivitet - vila trygghet - utmaning ensidighet - variation teori - praktik

Allting är en relation

För mig finns det olika slags relationer, men jag tycker ändå om Regina Lunds tanker om att vi bör sträva efter att ha så många relationer som möjligt till alla och allt omkring oss, både för vår egen, andras och jordens skull. Det motverkar vår tendens att se varandra och jorden som en resurs. Allting är en relation. Jorden är inte en resurs, det är en relation. Det viktigaste är att vi tänker att vi inte kan se jorden som en resurs, som vi försöker få ut så mycket som möjligt av, utan att vi ser det som en relation att vårda. Om vi slutar att tänka att vi ska få ut något av allting och istället ser allt som en relation där vi ska samspela, då blir det mycket enklare och mer organiskt. Den största kärleken vi har är den till våra barn, till jordklotet och till varandra. Vi lever i ett samhälle där vi har inbillat oss att den enda relationen är den romantiska relationen. Vi har förstorat kärleken mellan man och kvinna och upphöjt den till högre än alla andra relationer och på så vis g

Handbok för vardagsekologi

I takt med att vi ställer om våra samhällen i en mer fossilfri och klimatsmart riktning så uppstår ett behov av att ta tillvara på äldre tiders kunskap om självhushållning. Handbok för vardagsekologi , som nu finns i en internetupplaga, samlar ihop den här kunskapen. Boken innehåller följande kapitel: boende, djur, ekologi, ekonomi, energi, fritid, handel, hantverk, hushåll, hälsovård, idéer, kultur, livsmedel, odling, transporter, åkerbruk. Författarna beskriver handboken så här: Va rdagsekologi kan bli den praktiska tillämpningen av en ekologisk helhetssyn. Det kan ske genom att förena ekonomi och ekologi samt inre och yttre miljö till en harmonisk enhet som samverkar istället för att motverka varann. Genom att tillämpa vardagsekologi ska man kunna bruka naturen istället för att förbruka den. Helt klart är att uppgivenhet och passivitet inte löser några problem. Livet hemma påverkar den stora och lilla världen utanför på gott och ont. Var och en är ansvarig för sina handlingar, var

Att få andra ögon

Det största äventyret behöver inte alltid vara att resa långt bort, till exotiska platser. Det kan också vara att plötsligt se sin vardag med nya ögon, från ett oväntat håll. Genom samtal med andra, olika kulturuttryck och vetenskapslitteratur vidgar vi vårt seende, ser saker och ting på nya sätt. På så vis utkristalliseras ytterligare en mening i det som vi dagligen omger oss med. Den enda verkliga resan, det enda verkliga föryngringsbadet vore inte att fara till nya trakter utan att få andra ögon, att se världsalltet med en annans ögon, med hundra andra ögon, att se de hundra världar som var och en ser, som var och en av dem är... Marcel Proust

Checklista för hållbar shopping

På bloggen Peppen kan man läsa denna genomarbetade lista som bidrar till att öka medvetenheten kring vår konsumtion. Behöver jag den vara jag håller i handen? På vilket sätt kommer varan att öka min livskvalitet? Hur många liknande varor äger jag redan? Hur mycket och hur länge kommer jag att använda varan? Finns det risk att varan blir ett felköp som bara tar upp plats? Har jag en liknande vara hemma som jag istället kan använda? Kan jag få tag på varan utan att köpa en ny, t ex låna, hyra eller köpa begagnat? Motsvarar varan helt mina önskemål? Hur ska jag göra mig av med varan när jag använt den färdigt? Hur påverkar varan miljön? Går den att återanvända? Hur är varan tillverkad? Kan jag stödja produktionsförhållandena?

Ställtid

Ställtid är den tid det tar att ställa i ordning, ställa till rätta så att man sedan kan börja göra något. Så skriver Bodil Jönsson i sin tänkvärda bok Tio tankar om tid. Ofta rusar vi från en aktivitet till en annan. Men ska vi må bra och få hög kvalitet på aktiviteterna behöver det gå en rimlig tid mellan dem. Vi behöver smälta det vi just lämnat bakom oss och mentalt förberda oss för det som komma skall. Hjärnan måste få en chans att återhämta sig.

Om att lyssna till tystnaden

Tystnaden är en lyx och bristvara i vår tid. Om vi ska höra vår inre röst måste vi tillåta tystnaden ta plats i våra liv. Jag mår bra av att då och då uppsöka tystnaden och vara ensam med mina tankar. I tystnaden får jag ofta svaret på många av mina frågor. I den otroligt vackra och tänkvärda boken Konsten att göra ingenting - enkla sätt att njuta av livet skriver Lena Katarina Swanberg bland annat så här om tystnaden. Var inte rädd för tystnaden. Den är inte tom. Så enkelt är det inte. Tomheten är fylld av annat. Sådant som du inte visste att det fanns. Du kommer att höra, om du ger dig själv tillstånd att lyssna. Du kommer att lära dig något annat än det du redan vet. Om du vågar. Om tystnaden varar tillräckligt länge, kommer du att föra allt längre och alltmer intressanta samtal med någon du knappt träffat. Dig själv.

Konstprojektet En annan väg

Jag blev överlycklig när jag hittade det här underbara konstprojektet. En grupp på 18 konstnärer och studerande på Kungl. Konsthögskolan ska genomföra individuella resor från Stockholm till Skåne med den gemensamma förutsättningen att de måste färdas utan artificiella drivmedel. Deltagarna ger sig av samtidigt från Skeppsholmen den 6 september och ska sedan vandra, rida, segla, cykla, skejta eller liknande c:a 600 km söderut till Wanås i Knislinge, nära Kristianstad i Skåne. Resorna beräknas ta 10-25 dagar och genomförs med individuella, experimentbaserade konstnärliga koncept - vissa humoristiska, andra humanistiskt betonade, historiskt relaterade samt personliga och gripande idéer. (Från deras blogg ) Läs mer på deras blogg . Jag tror att vi ser saker på ett annorlunda sätt när färdas i makligare tempo. Vi upptäcker det enkla och registrerar de små nyanserna i tillvaron. Och blir förvånade över hur mycket vi kan uppskatta detta om vi bara ger det tid. Det är iallafall min erfarenhet

Tågresandets lovsång

Jag tågpendlar flera gånger i veckan till en större stad. Jag fullkomligen älskar att åka tåg. En tågresa innehåller så mycket. Jag tänker, drömmer, läser, skriver, lyssnar, sover. Höra på musik kan man göra utan att vara någon säkerhetsrisk. Sms:a, samtala, prata i mobilen, titta på DVD, surfa och arbeta med datorn är annat som ryms på en tågresa, om man så önskar. I ett tåg färdas man fram tillsammans med en samling kända och okända människor, unikt så till vida att jag aldrig kommer åka samma tåg igen med exakt samma människor, än mindre placerade på samma platser. Under varje resa har jag ett nytt energifält omkring mig samt nya röster och annorlunda samtalsämnen. Det ger livet variation och ny input.

Tacksamhetsdagbok

Jag deltar nu bloggaren Ulrika Gabriels nya må-bra utmaning som handlar om att skriva tacksamhetsdagbok . Under fyra veckors tid ska man avsluta dagen med att skriva ner minst fem saker som hänt eller man uppmärksammat under dagen som man kan känna tacksamhet över. Jag har nu varit igång några veckor och det slår mig att det finns betydligt mer att glädjas åt än man i förstone tror, vilket är en nyttig erfarenhet. De mörka dagar jag har haft under perioden har blivit betydligt ljusare när jag skrivit tacksamhetsdagbok. Ens perspektiv vänds i positiv riktning.

Stora skatter

Jag tycker, som många andra, att det är obehagligt att bli kritiserad. Det är både en stor konst att ge kritik och att ta emot den. Om vi hamnar i försvarställning slår vi lätt ifrån oss kritiken. Det är en trösterik tanke att istället försöka se kritiken som en gåva, något som ger oss möjligheter att lära känna oss själva en smula bättre. Det är förstås oerhört svårt, men nästa gång ska jag försöka se vad som händer. Buddha sa: Se på den som som gör dig uppmärksam på dina fel på samma sätt som på den som visar dig stora skatter.

Green Map

Det internationella nätverket Green Map System för samman fler än 300 kartprojekt i ett 50-tal länder som på lokal nivå arbetar för ett hållbart samhälle. I Sverige har vi bland annat Stockholm Green Map . I dess programförklaringen kan man läsa: Stockholm Green Map visar dig Stockholm ur ett perspektiv som sätter det socialt och ekologiskt hållbara i fokus! Välkommen att utforska naturen i betongen och var platser utan krav på konsumtion eller med utrymme för politisk diskussion finns. Upptäck Stockholm ut ur ett ekologiskt perspektiv och hitta tillgångar du inte visste om och tipsa andra om dina favoriter! Vill du veta var tornfalkparet bor, föreningar träffas, konst skapas, hur du hittar matbutiker med ekologiska varor, cykelaffärer, och miljöstationer? Stockholm green map visar vägen till fina utsikter, mötesplatser där det är högt i tak och visar vad som utmärker Stockholms urbana flora och fauna. det är kartans användare som bestämmer innehållet, du är med och skapar bilden av S

En tystare och grönare stad

Här kommer några förslag på hur man kan få en tystare och grönare stad med mindre biltrafik till gagn för alla som bor där. Utbyggd kollektivtrafik Fler snabblinjer med buss Signalprio för bussar. Korttidsuthyrning av cyklar Färre p-platser i stadskärnan - bilfria torg Avgiftbelagda p-platser (lägre p-avgifter för miljöbilar) Lägre hastigheter Företag och organisaioner påverkas att effektivisera sina resor och transporter Resepolicy och reseriktlinjer för kommunanställda. Tillgång till tjänstecyklar. Fler parkeringplatser utanför stadskärnan med intressanta stråk, gärna med butiker, in till stadskärnan. Avståndet gör förhoppningsvis att fler väljer att gå eller cykla Personalparkeringarna inom kommunen avgiftbeläggs En bilpool för kommunanställda som motverkar onödiga resor Skyltade p-leder Informationkampanjer till kommuninvånarna om att hellre gå och cykla än ta bilen Bygg fler cykelparkeringar Trafiksäkra cykelvägar med garanterad snöröjning Starta bilpooler för privatpersoner Uppmu

Free Zone Göteborg

Free Zone Göteborg heter ett projekt av den danska konstnärsduon Bosch & Fjord som i sommar visas på Göteborgs konsthall . Projektet synliggör på ett lekfullt sätt de osynliga normer som präglar vårt samhälle. Genom skyltar, som inspirerar till olika handlingar i det offentliga rummet såsom spela musik, skrika, dansa, sova, hoppa, kyssas, diskutera med mera, skapas små frizoner i stadsrummet. Free Zone Göteborg sätter fokus på gränserna mellan det privata och offentliga rummer och synliggör hur vi använder oss av staden och vad den är till för. Vad skapar livsgälädje och vad är viktigt för oss? (Från broschyren Free Zone Göteborg) Jag blev mycket upprymd av projektet och hoppas att dess idéer sprider sig ut över världen så vi får både ett roligare och mänskligare samhälle.

I blåbärsskogen

Från olika håll nås jag av rapporter att våra skogar är osedvanligt fulla med blåbär. I naturessän Midsommardalen skriver Harry Martinsson så vackert om plockningens njutning och skillnaden mellan olika sorters blåbär. Rikedomen dinglar om varje kvist. Med mjölkande, finglande rörelser narra vi loss blåbären och handkupan fylles, tömmer sig i korg och kanna. Man har vanan kvar sedan barndomen. När bottnen är är täckt slutar kannan att klinga och korgen att smattra. Det för örat och tillfredställelsen inträder därvid utan att man ens har tittat i kannan . Blåbären är olika. På solställen är de beslöjat blåoxiderade och matta, utan lyster, de färga starkt av sig på fingrarna. Men inne i skuggorna är de blanka och nästan svarta. De sötaste är blå i solen. Inne i skuggorna är smaken mera allvarlig, förstämd och butter, kan inte ge ut mer än den tagit in. Människor plockar helst de solblåaste. Följande fyndighetens blåaste förgreningar fingla de loss dess solgivna blå mat och låta skuggor

Hemslöjden som en del av omställningen till ett hållbart samhälle

Under familjens dalasemester hamnade vi bland annat i Våmhus vackra gammelgård. I ett av husen träffade vi en hårkulla. Hon utstrålade en oerhörd stolthet och professionalism trots att hon bara var i tonåren. Det var nog en kombination av att behärska ett mycket avancerat hantverk samt tillhöra en namnkuunig by, känd över stora delar av Europa för utsökta hårarbeten , Det är sällan jag ser en sådan stolthet i vårt moderna samhälle. Är det något vi har förlorat i vår tid? Jag börjar fundera över hemslöjden i allmänhet. Det är handens arbete; det finns ett mänsklig avtryck i föremålet som blir unikt i motsats till det massproducerade. Hemslöjden har också folkliga rötter och är en del av ett lokalhistoriskt sammanhang, men mönster och design omformas och används ständigt på nya sätt. Produktionen ger få ekologiska avtryck. Ofta används ju handkraft och naturmaterial. Att följa ett föremåls hela tillkomst från början till slut ger arbetet en stor tillfredställelse. Hemslöjden utförs ock

Livets innersta och sannaste beståndsdelar

Den amerikanska författaren och filosofen Henry David Thoreau bosatte sig i mitten av 1800-talet i en egenhändigt tillverkad koja i skogen vid tjärnen Walden. Där levde han ett enkelt liv i nära samklang med naturen på jakt efter livets innersta kärna. Thoreau skriver i boken Walden , nyöversatt till svenska 2006: Jag flyttade till skogarna för att kunna leva överlagt, för att endast befatta mig med livets innersta och sannaste beståndsdelar och se vad jag kunde lära därav, så att jag i min dödsstund skulle slippa att göra den upptäckten att jag aldrig hade levat.

Growyn - den gröna sökmotorn

Kurdi Rad och David Johansson är två kreativa entrepenörer som har startat en ny sökmotor som heter Growyn . Growyn är en ideell förening som gör det möjligt för alla att bidra finansiellt till en bättre miljö utan att det kostar något. All vinst som genereras via Growyn fördelas mellan olika miljöprojekt, både i Sverige och utomlands. Just nu samarbetar Growyn med Naturskyddsföreningen och Barnens Regnskog, två organisationer med lång erfarenhet av att driva spännande och betydelsefulla miljöprojekt. Varje gång du söker på Growyn stödjer du miljön och en hållbar utveckling. Gör Growyn till startsida och standardsökmotor . Gå gärna med i Gowyn-gruppen på Facebook och berätta om Growyn för alla du känner.

Jordskepp

Under semestern bodde familjen i Skattungbyn i norra Dalarna. Byn ligger högt och det känns som man flyger när man tittar ut över de milsvida blånande skogarna. I ungefär 30 år har Skattungbykursen - ekologisk odling och hållbar livsföring genomförts. Den har vitaliserat den lilla byn eftersom många kursare har blivit kvar genom åren. I Skattungbyn kommer nu ett så kallat Jordskepp byggas. Huset ska grävas ner i marken. Som byggnadsmaterial i väggar och tak används begagnade bildäck som fylls med sand och jord som är bra på att magasinera värme. På framsidan byggs en växthusdel som värmer huset så att har en inomhusteperatur på 18-19 grader året runt. På vintern när solen står lågt tränger solstrålarna in långt och huset värms upp. När solen står högt blir träffytan mindre och temperaturen behaglig. Huset är alltså självförsörjande vad gäller värme. En vedspis installeras för matlagning och eventuellt ytterligare värme. Taket byggs upp av stockar och golvet vilar på en torpargrund. I

Ulrika Gabriel Inspiratörs Må-bra utmaning.

Jag deltar nu i Må-bra utmaningen inititierad av bloggaren Ulrika Gabriel Inspiratö r . Den handlar om att med små medel förändra sitt beteende för att öka välbefinnande i tillvaron. Första utmaningen går ut på att försöka äta långsamt och njuta av varje tugga. Välkommen att delta du också! Se mer här .

Tjäna pengar och rädda världen

I boken Tjäna pengar och rädda världen författad av Erika Augustinsson och Maja Brisvall presenteras den hållbara ekonomins entreprenörer som blir allt fler världen över. Denna nya typ av företag ser ingen motsättning mellan att skapa vinst och att bidra med en positiv samhällsutvevkling såväl socialt som ekologiskt. Boken ger flera exempel på företag som sysslar med denna nya form av aktivism, ofta mycket effektiv. Dem Collective , Myrorna , GodEl , Hand in Hand , Patagonia , Situation Stockholm , Saltå kvarn är några exempel på socialt och ekologiskt hållbara företag och organisationer. Boken bejakar människans kreativitet och vilja till att bidra till en positiv samhällsutveckling. Boken avslutas med följande mycket förtröstansfulla ord som bådar gott inför framtiden: Slutligen kan vi paradoxalt nog konstatera att vi befinner oss bara precis i början på något väldig stort, roligt, utmanande och nyskapande. Att det var så stort hade vi inte en aning om när vi började, som en helt n

Bekämpa fanatism med humor

Här skrev jag tidigare om Amos Oz bok Hur man botar en fanatiker . Ytterligare ett recept mot fanatism är humor. Oz skriver: Sinne för humor är fantastisk kur. Jag har aldrig någonsin sett en fanatiker med sinne för humor, inte heller har jag sett en människa med sinne för humor bli fanatiker om inte han eller hon har förlorat sitt sinne för humor. Fanatiker är ofta mycket sarkastiska. En del av dem har ett mycket utpräglat sinne för sarkasmer men ingen humor. Humor rymmer förmågan att skratta åt sig själv. Humor är relativism, humor är förmågan att se sig så som andra kan se en, humor är förmågan att inse att oavsett hur rättfärdig man är och hur fruktansvärt illa behandlad man blivit, finns det en viss aspekt av det hela som alltid är lite lustig. Ju mer rätt man har, desto lustigare blir man.

Endast bortvänd kan tecken tydas

När vi fokusera på något vid sidan av en händelse, på något som inte är så uppenbart, så blir ofta det som sker mer tydlig. Likaså när vi lämnat något vi varit mitt uppe i. Då uppenbarar sig ofta nya sanningar. Johanna Ekström formulerar detta så fint i följande dikt: Endast bortvänd kan tecken tydas det finns en tydlighet i frånvaron det som i närvaron domnar Hur skall detta sägas? Något ses i ögonvrån klarnar i farvälet Orden klär i ekot glimtvis För länge bortvänd blir tillvänjd.

Leve drömmaren!

Inte sällan används ordet drömmare som ett skällsord. Det vill Axel Fredenholm ändra på. I sin bok Så har jag hört sjunger han drömmarens lov: Att vara drömmare är att vara föregångare, vägvisare och uppfinnare. Alla världshistoriens storverk har börjat med en dröm. Man kan med all rätt säga att hela vår civilisation är en förverkligad dröm. Sjömannen drömmer om länder bortom haven, slaven drömmer om frihet och hantverkaren om maskiner. /.../ Diktare, tänkare, mänsklighetens största välgörare, föraktades och kallades drömmare. Ja, de kallas så än idag. Leve drömmaren!

Nyfikenhet, drömmar, humor, frihet

Utifrån den kinesiska levandskonsten redogör Lin Yutang i boken Konsten att njuta av live t för sin syn på vad som gör livet värt att leva omsatt i praktisk vardagsfilosofi. På bokens baksida kan man läsa följande. Det är en alltigenom klok och glad levnadskonst, fylld av sunt förnuft, av sinne för humor och poesi, av kärlek till en sorglös och rörlig tillvro, med livskavalitet som mål. Läs, lär och njut - livets rikedom och lycka finns inom räckhåll för alla Yutang skriver bland annat om vad han menar kännetecknar människan: För det första har hon en lekfull nyfikenhet och ett medfött forskningsbegär; för det andra har hon drömmar och idealism av ett eller annat slag; för det tredje och viktigast har hon humor och tack vare denna egenskap möjlighet att tygla sina drömmar och hålla sin idealism i schack. För det fjärde och reagerar inte människan mekaniskt och entydigt för sin omgivning i likhet med djuren, utan äger förmåga och frihet att själv bestämma sitt handlingssätt och förändr

Från olika håll

Häromsistens hittade jag den underbara lilla skrifiten Guide till tystnaden - Södra Årefjällen , författad av Ulf Bohmán. Den visar vägen till ökad närvaro och naturupplevelser utöver det vanliga, till platser med unika egenskaper: urskog, forsar, fjäll, tät grönska, kala hedar och vidsträckta vyer. Den beskriver ett förhållningssätt till naturen som våra förfäder tog för givet. Genom tio övningar ute i naturen, ofta i form av korta vandringar, får deltagarna möjlighet att minska stressen, få perspektiv på vardagen, öka koncentrationsförmågan och uppnå ett större lugn. Texten nedan är hämtad från övningen Från olika håll. En vandring kan kan te sig helt olika sätt när vi går åt ena eller andra hållet. Det finns en tendens att försöka undvika att gå tillbaks samma väg. För då har man ju, som det heter, redan sett det som finns att se. Men är det inte ett stort missförstånd? Stänger vi inte av seendet och nyfikenheten om vi bestämmer oss för att det är tråkigt att gå tillbaka samma väg o

Gryning och I evighet

En av fjolårets absolut största musikaliska höjdpunkter var en konsert på Folkmusikkaféet, Allégården i Göteborg, med den unga och lovande folkmusikgruppen Triller . De var oerhört samspelta och broderade ut låtarna åt alla möjliga håll. Jag ömson rös, ömsom log över att få uppleva något så starkt. Med en fast förankring i den traditionella låtskatten från Västergötland, Närke och Gotland skapar Triller en ny helt fantastisk musik. Triller består av: Pontus Estling - klarinett, basklarinett, munspel & svensk säckpipa. Kersti Johansson - fiol Erik Ronström - gitarrer Jens Linell - tamburin, slagverk & mungiga Här kan ni bland annat lyssna på låtarna Gryning och I evighet . Gryning är en yvig och rytmisk polonäs från Närke som så småningom övergår i en klarinettimprovisation i den turkiska tonskalan Sabah som betyder just gryning. Världsmusik med utgångspukt i svenska tongångar. I evighet är en nykomponerad vackert vemodig vals av Kersti Johansson som på skivkonvolutet besk

Utopia

För mig är livet en öppen historia där allt kan hända. Jag vill inte låsa fast mig vid bara en tolkning av människan och världen. Mina föreställningar revideras allt eftersom jag lägger min livsmosaik. Gamla bitar förvinner och nya tillkommer, men en föränderlig bild är hela tiden skönjbar. Utan den skulle jag bara famla runt utan någon färdriktning. Om världen hade varit förklarat, om det ej fanns några frågor, skulle livet förlora mycket av sin spänning och oförutsägbarhet, tycker jag. Det är just detta som poeten Wislawa Szyborska utrycker så fint i dikten Utopia: En ö där allting bara klarnar Här kan man stå på bevisens grund. Den enda väg som finns är den framkomliga vägen. Buskarna bara dignar över alla svaren. Här växer Rikiga Förmodans träd med sina sedan gammalt utredda grenar. Det storstilat raka Förståelsens träd vid källan som heter Å På Så Vis. Ju längre in i snåren, ju bredare öppnar sig Självklarhetens dal. Finns det något tvivel, så skingras den av vinden. Ekot tar til

Bekämpa fanatism genom att sprida hopp

Författaren Amos Oz skriver i boken Hur man botar en fanatiker om fanatismens natur, och vad man göra för att bemöta och bekämpa fanatismen, såväl hos andra som hos sig själv. Oz menar att fanatismen är en ständigt närvarande beståndsdel i den mänskilga naturen, äldre än någon ideologi eller religion i världen. Han skriver: Fanatismen är ofta kopplad till en atmosfär av djup hopplöshet: där människor känner att det inte finns annat än nederlag, förödmjukelse och värdelöshet kan de kan de ta sin tillflykt till olika former av desperat våld. Enda sättet att slå tillbaka hopplöshet ät att skapa och sprida hopp - kanske inte bland fanatikerna men bland de sansade. /.../ Skapa hopp och dessa sansade människor ska komma fram och göra sin närvaro märkbar. Jag vidhåller att det inom varje samhälle bara är de sansade som är i stånd att tygla fundamentalisterna.

Bloggen tar semester...

...och återkommer efter påsk. Jag behöver fylla min källa och kommer bland annat att återigen besöka Jämtlandsfjällen. Tid, ljus, tystnad i överflöd samt utblickar mot oändligheten....

Den glittrande daggdroppen

Vi reser långt, till fjärran resmål, vi reser jorden runt. Men ofta glömmer vi bort att gräva där vi står. Starka och exotiska upplevelser kan vi hitta var vi än befinner oss i världen. Utanför vår farstukvist öppnar sig äventyret om vi bara lyckas ställa in den rätta våglängden. Och här är vårt seende centralt. Kunskap om natur, arkitektur och lokalhistoria öppnar våra ögon för det näraliggande. Under många år under stora kostnader reste jag genom många länder. Såg de höga bergen, oceanerna. Det enda som jag inte såg var den glittrande daggdroppen i gräset framför min dörr . Rabindranath Tagore

Att gå in i naturen

För egen del mår jag bra av att pendla mellan natur och civilisation, mellan stillhet och rörelse, mellan ensamhet och gemenskap. Jag får möjlighet att såväl samla mig som utmana mig själv och mina värdeingar I vår tid tror jag att det finns en tendens att försumma värdet av vistas i naturen. Där kan vår själsliga styrka växa och vårt jag få fastare konturer. Proportionerna på saker och ting blir även annorlunda. I sin boken Livsfilosofi skriver Arne Naess : Det är en vanlig norsk uppfattning att man snarare går in i naturen än ut i naturen. Man vill finna sig själv, tänka - bättre förstå vad man egentligen vill/.../. Det sociala livet är ofta starkt präglat av press och tryck i olika riktningar, utifrån, och kraven kommer inte sälla i konflikt med varandra. Det sociala livet för på så sätt ofta människan ut ur sig själv. Av detta kan det uppstå en längtan efter omgivningar där man får en klarare känsla för vem man är.

Då gamla världar förstörs och nya stjärnor föds

Livet är en resa. Allt är öppet. Varje dag är unik och består av både ljusa och mörka sidor. En del kan vi styra över själva, annat drabbas vi bara av. Varje dag blir vi i viss mån någon annan än den vi tidigare varit. Ingen dag är den andra lik. Varje morgondag för med sig sitt eget mirakel, sitt magiska ögonblick då gamla världar förstörs och nya stjärnor föds . Paulo Coelho

Facebooks storhet

Jag blir alltmer fascinerad av Facebook och alla dess möjligheter. När man en gång blivit vän på Facebook så förblir man vänner intill tidens ände om inte själva Facebook läggs ner eller man har oturen att bli blockad. Tidigare har jag ju av olika anledningar förlorat många av mina vänner; jag eller en vän har slutat att ringa eller skriva, jag har flyttat, bytt arbetsplats eller förening. Nu finns där alla vänner inom räckhåll, såväl gamla som nya, och tröskeln är oerhört låg att våga ta kontakt igen. Det är helt otroligt! På Facebooks startsida kommer jag in i ett kakafonisk sorl. Jag sitter som i en bar och lyssnar på röster från det dåtid, nutid och framtid. Alla tider möts i ett vibrerande nu. En väv av skiftande trådar att haka på, allt efter behag. Och inga måsten! Ju fler som inser Facebooks storhet desto roligare, desto fler vänner, desto fler likasinnade, desto fler specialiserade grupper, desto fler politiska manifestationer, desto lättare att sprida information, desto fler

Mosaikism är kalejdoskopisk oändlighet

Sverre Holmsen hette en av min ungdoms absolut största hjältar. Han var författare och kosmopolit och pläderade hela sitt liv för mänsklighetens enhet och ett liv i samklang med naturen. Han föddes i Sydafrika av norska föräldrar, men växte upp i Sverige. I tonåren gick han till sjöss och kom att vistas en hel del i Kanada, Som författare bodde Holmsen på Tahiti, i Marocko och på Teneriffa och slutligen i Sverige. Han kom under livet i kontakt med en mängd olika kulturer och religioner, vilket kom att prägla hans livssyn. Hans bok Sjungande korall , som är en djupdykning ner i polynesisk kultur, på sätt och vis lika rik som Paul Gauguins måleri, räknas som hans främsta roman. Reseskildringarna Morialand och Het horisont från Tanger i Marocko är också mycket läsvärda. Den förra handlar om mystiska resor i det inre, den senare är en impressionistisk reseskildring med många kloka tankar. Hans livsfilosofi, som han kallar mosaikism, har påverkat mig mycket genom åren. Så här beskriver

Att bli medveten om sina livsmål

I boken Rik på riktigt , som ja senast skrev om här , finns ett verktyg som kan hjälpa oss att bli mer medvetna om vad vi personligen tycker är viktigt att prioritera i livet och i dess olika faser. Vi kan inte få allt samtidigt och det är lätt att tappa bort sig själva bland alla budskap som når oss dagligen. Författarna presenterar 18 olika livsmål som fångar det mesta som vi människor brukar sträva efter. Övningen går ut på att rangordna livsmålen och sätta 1 för det mest betydelsefulla livsmålet och 18 för det minst betydelsefulla. Sedan har vi skapat oss en 18-i-topp-lista över vilka mål vi tycker är viktiga i vår vardag. Med den insikten kan vi lägga kraften på sådant som vi mår bra av och harmonierar med våra livsmål. Ledarskap - att leda, organisera och påverka andra Expertis - att bli en auktoritet inom ett ämnesområde Anseend e - att bli välkänd och få hög stus Mening - att vara hjälpsam mot dem som behöver det Välstånd - att bygga upp en stark finansiell ställning Gemens

Gwanggyo Power Centre

Förra inlägget kommenterade bland andra Fredrik och tipsade om experimentstaden Gwanggyo Power Centre i Sydkorea. en självförsörjande parkstad som är byggd på höjden. 2011 invigs stadskärnan! Tack Fredrik! Här kommer några fantastiska bilder.

Transition Towns

Över Storbritannien sprider sig en ny rörelse som syftar till angripa peak oil och klimatförändringarna på ett djupare och grundligare plan. Rörelsen kallas Transition Towns. En uppsjö av städer har hoppat på. Transition, övergången, är tänkt att ske från det nuvarande samhället till ett ekologiskt hållbart samhälle med högre livskvalitet. Ambitionen är att få så många människor och aktörer som möjligt delaktiga. En ingrediens i konceptet är att våra livsmedel i möjligaste mån ska produceras i närområdet för att minska tranportbehovet. Miljövänligt bostadsbyggande är en annan. I Totnes, en stad i södra England, är försöket i full gång. Där riktar de även uppmärksamheten på vad en förändringsprocess kräver av människorna. Det finns en arbetsgrupp som heter Heart and soul som arbetar med förändringspsykologi. Den arbetsgruppen kompletteras med Tale, telling and imageenering, i vilken man målar och beträttar historier om hur man tänker sig en framtid i större harmoni med vår natur. När

Modern filosofi versus ekofilosofi

I boken Ekofilosofi - att forma en ny livstaktik av Henryk Skolimowski skriver han bland annat om skillnaden mellan modern filosofi och ekofilosofi. Han sammanfattar sitt resonemang i följande förenklade motsatspar. Jag tror att det kan vara en bra utgångspunkt för vidare diskussioner: DEN MODERNA FILOSOFIN EKOFILOSOFIN fragmentarisk(analytisk) vittomfattande eftersträvar information eftersträvar visdom blundar för miljön och ekologin miljömässigt och ekologiskt medveten sammanhängande med det materiella framstegets ekonomi sammanhängande med livskvalitetens ekonomi politisk indifferent politisk medveten socialt oengagerad socialt engagerad tiger om individuellt ansvar talar klarspråk om individuellt ansvar i ntolerant gentemot transfysiska fenomen tolerant gentemot transfysiska fenomen bortser från hälsan uppmärksam på hälsan språkorienterad li vsorienterad "objektiv"(indifferent) engagerad andligt sett död andligt levande

Att fylla källan

Jag har tidigare skrivit om Julia Camerons bok Öka din kreativitet - den artistiska vägen, senast här . Cameron menar att om vi vill vara skapande människor så bör vi lära oss hur vi fyller på våra kreativa resurser, vår källa. Hon liknar källan vid en laxdamm: För att skapa utnyttjar vi vår inre källa. Den här källan, en konstnärlig reservoar, påminner i sitt idealtillstånd om en välfylld laxdamm. Där finns stora fiskar, små fiskar, feta fiskar, magra fiskar, ett överflöd av konstnärliga fiskar. Som konstnärer måste vi också ha klart för oss att det rör sig om ett ekosystem. Om vi inte vårdar laxodlingen kommer vår källa att sina: vattnet kan stagnera eller blockeras. När vi ska fylla vår källa, ska vi tänka magi, glädje och lek, inte plikt och kompetens. Det är viktigt att vi gör något som fängslar oss, som håller vårt intresse vid liv. Konst föds ur uppmärksamhet, ur vår förmåga att fokusera på detaljer. Det är viktigt att vi möter våra erfarenheter, inte stuntar i dem. Cameron summ

Fickparker

För att människor i våra städer ska utveckla en god hälsa behövs det fler grönområden. Karlstad och Enköping är först ut med så kallade fickparker. Med dessa skapar man, till exempel på en rivningstomt eller mindre parkeringsplats, en liten grönyta med mycket innehåll och stora kvaliteter. Parktypen är mycket användbar i takt med att städerna förtätas. Fickparken bör dock inte ses som en ersättning för de större parkerna utan som ett lättillgängligt komplement. Fickparken kan antingen placeras i anslutning till bostäder, en befolkad centrumgata eller ett arbetsplatsområde. Fickparkens främsta funktion är att vara en inspirerande plats för möten, rekreation, lek och upplevelser. Upplevelsen kan vara såväl lugn som intensiv. Här kan ni läsa mer om projektet i Karlstad.

Utmaningen Rensa i röran. Etapp 2

Nu är etapp två av utmaningen Rensa i röran avklarad. Jag har dock ej varit så duktig som det ser ut på bilderna. Inte så jättemycket är slängt. Det mesta är flyttat upp på vinden för senare försäljning. Däremot innebär det extra hyllplanet att en välbehövlig yta för min kläder har frigjorts. Jag leker med tanken vad som skulle hända om jag fortsätter med den här utmaningen året ut. Då skulle nog alla mina tusentals ägodelar reducerats betydligt, inte minst i förrådet och på vinden, och jag skulle säkert uppnå en lite större harmoni i mitt liv. Du som läser det här kan också hänga på om du vill

Mediafasta

Jag spår att nästa stora grej blir att mediafasta. Jag får redan 472 träffar på Google när jag söker på ordet och nu blir det en träff till. Att utsätta sig för mediabrus ser jag som något positivt. Det gör att man i bästa fall blir en medveten samhällsmedborgare och får nya perspektiv på sig själv och världen. Men jag känner ändå ett behov av att vila från det för kortare och längre perioder, då jag får möjlighet att reflektera, öka min sinnesnärvaro och ge akt på min kropps subtila signaler. Det kan jag bara göra om livstempot är lågt och det är någorlunda tyst omkring mig. Det handlar nog om vila och rörelse och pendlingen däremellan. Det är kanske något fundamentalt mänskligt och en förutsättningen för att vi ska må bra kroppsligt och mentalt. När kommer den första bloggen med namnet Mediafasta, även om det kan låta som en motsägelse? Det kan handla om en vecka, månad eller kanske ett år. Vad som händer i ens liv när man stryper mediaflödet vore intressant att veta. Följande regler

Utmaningen Rensa i röran

Jag har antagit utmaningen Rensa i röran som Ulrika Gabriel Inspriratör han skapat. Jag valde ett hörn i hallen där mycket bråte har samlats genom åren. En del har burits upp på vinden, annat ska gå till Vinden, vår lokala loppmarknad. Vilken befrielse! Här kommer bildbeviset.

Livskvalitetsprofil

Föreningen Tidsverkstaden , vars syfte är att bidra till en hållbar och mer mänsklig utveckling, har tagit fram en behändig livskvalitetsprofil. Den är lätt och snabb att genomföra och gav mig nya infallsvinklar på min vardag och hur jag fungerar i den. Rekommenderas varmt! På hemsidan beskrivs livskvalitetsprofilen så här: Den innehåller 41 frågor om hur du upplever olika delar av din vardag. Syftet är att ge tillfälle till reflektion i form av en snabb översikt över vardagen. Kan med fördel upprepas med jämna mellanrum - till exempel i samband med en kvartalsvis livskvalitetsöversyn, inför födelsedagen, som underlag för nyårslöften eller i samband med den årliga självdeklarationen . Du kan helt utan kostnad ladda hem en livskvalitetsprofil genom att klicka här .

Se NySyner

I diktsamlingen Här ligger jag och duger av poeten Bob Hansson finns de här underbart livbejakande raderna som präglas av så mycket ungdomlig friskhet: andas är att välja plötsligheten i att åka en hållplats längre än brukligt, se NySyner. MjukHångla med livet, säga ”wow”. andas är att klättra upp i ett träd och släppa taget, bre ut sina nyckelben och försvinna. sväva iväg helt utan skam i kroppen, vråla ”blåbärsdag”.

Kakbank - småkakor och mikrokrediter

Jag blir så glad när jag hör om nya kreativa projekt som syftar till att göra jorden till en bättre plats att bo på. Här är ett initiativ som även skapar något gott här hemma, en social mötesplats. Kika mer här . Kakbank är en gör-det-själv-välgörenhet. Vi är övertygade att världen kan bli mer rättvis, om man bara ger människor möjligheten. En gång i månaden träffas vi hemma hos någon och de som vill donerar 50 kr till banken. De insamlade pengarna lånar vi ut till människor i utvecklingsländer som vill försörja sig själva, sk krediter. Projekten hittar vi på Kiva.org . Under tiden vi gör detta, njuter vi av hembakade sötsaker (eller nyttigare saker om man önskar!). När lånen återbetalts (vilket de i snitt gör mer än 98 % av tiden, investeras pengarna i nya lån eller doneras till traditionell välgörenhet, te.x. Läkare utan gränser. Mikrokrediter, dvs små lån med relativ kort återbetalningstid och låg ränta, tror vi är ett bra sätt ge individer möjlighet att hjälpa sig själva. Det är i

På nomadiska kuster inåt

Jag har under en lång tid fascinerats av Harry Martinssons världsnomadtanke, att vara i rörelse, inte nödvändigtvis i geografisk mening. Det kan också handla om att vara rörlig i sitt intellekt, att inte stelna i dogmer och förutfattade meningar, att ständigt ompröva sina ståndpunkter, att vara på resa i sitt inre. Det är förstås svårt men Martinsson inspirerar. Han skriver om denna inre rörelse i slutet på sin dikt Passader: Jag har planlagt en färd, jag har inrett ett hus på nomadiska kuster inåt. Sjustjärnans brödfruktsgren lockade evigt. Oåtkomlig i vintergatornas trädgård var den gren av skådebrödsfrukter. Men nya visa upptäcktsmän jag mött ha pekat inåt mot det nya Gondwanas kuster. Och de ha sagt mig att gömda vågor alltid vandra där, att hav av gåtor alltid strömma där kring inre resors obeskrivna öar och jag har lyssnat till dem och anat en ny passad - ett nytt Gondwanaland.

Givande sysselsättning

Boken Rik på riktigt, som handlar om hur vi kan skapa en värdefull vardag, har jag tidigare refererat till, senast här . Jag har nu kommit till den tredje grenen i vardagens femkamp, nämligen givande sysselsättning . Författarna menar att det ofta fokuseras på antingen den privata livskvaliteten eller förhållandena på arbetet, men de hänger intimt samman. De ansluter sig till det danska Institutet for Arbejdlivskvalitets defininition av det goda arbetet: God personlig livskvalitet Lagom mycket jobb Lagom utmanande arbetsuppgifter Ett gott arbetsklimat Meningsfullhet Extra intressant tycker jag det är när författarna ser den ofta kritiserade offentliga sektorn i nytt ljus. I samband med meningsfullhet skriver de: Om vi är ute efter ett meningsfullt jobb kan vi utgå från från vilka arbeten vi verkligen tycker behöver utföras i samhället och som är viktigt att de utförs bra. Många kommer då fram till att det är viktigt att tillfredställas andra människors verkliga behov (till skillnad fr

Norr om all musik

Kalluften breder äntligen ut sig över Sverige. Återigen befinner vi oss alla i en efterlängtad vintersaga. Tomas Tranströmer inleder diktsamlingen Sorgegondolen med denna vintriga haikudikt: Kraftledningarna spända i köldens rike norr om all musik

Miljonär på minnen

Nyårsdagen, solen skiner och rimfrosten gnistrar. Det är första dagen på ett nytt år. Året ligger öppet som ett tomt ark. 365 nya och fräscha dagar väntar på att fyllas med liv. Jag är spänd och förväntansfull! Det här året vill jag försöka öppna mig mer för det pågående livet, både för det som pågår inom och utom mig, för såväl dess ljusa som mörka sidor. Försöka ge akt på de små nyanserna i tillvaron. Träna mitt sinne så det kan se och känna mer. Jag tänker på ekosofen Henryk Skolimowskis ord: Ju känsligare och kunnigare vi blir, desto rikare och större blir vår verklighet. Jag vill sträva efter att varja dag ska bli en dag att minnas. Eller som någon uttryckte det: Jag vill bli miljonär på minnen.